Wege aus der Krise

Krisen fordern Entscheidungen ein, die oft schmerzhaft sind. Daher greift das Mantra von der "Krise als Chance" zu kurz. Wer sich in einer Krise befindet, hat ein echtes Problem. Im schlimmsten Fall führt der drohende Kontrollverlust zu grundlegender Verunsicherung, die das seelische Gleichgewicht erschüttern kann.

Resilienz hilft, das seelische Gleichgewicht aufrechtzuerhalten oder schnell wiederherzustellen. Die eigene Resilienz lässt sich während einer Krise ausbauen, sodass die Krisensituation im Idealfall gestärkt verlassen wird. Der Mensch in der Krise kann sich im Umgang mit der Krise also selbst stärken und dabei gleichzeitig seine Persönlichkeit entwickeln.

Wie Sie Ihre Resilienz in der Krise stärken können, beschreibe ich meinem zweiteiligen Artikel über persönliche Wege aus der Krise, der bei projektmagazin.de erschienen ist.

Hier geht es direkt zum ersten Teil des Artikel: https://www.projektmagazin.de/artikel/krisen-ueberwinden-resilienz-bewusstsein-erste-schritte.

Und hier finden Sie dann den zweiten Teil: https://projektmagazin.de/artikel/krisen-ueberwinden-resilienz-bewusstsein-zukunft-planen

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